AYP Yoga
 
Workshops

AYP (Advanced Yoga Practices)

AYP ist ein ganzheitliches Yoga-System und im Grunde eine intelligente Fusion sehr effektiver yogischer Praktiken aus unterschiedlichen Yogatraditionen. AYP ist öffentlich und kostenlos im Internet verfügbar. Es umfasst nahezu 500 Lektionen (sowie zusätzliche Inhalte auf AYPplus). Die Praktiken beinhalten tiefe Meditation, fortgeschrittene Methoden der Spinalatmung, Mudras und Bandhas, Samyama, Selbst-Ergründung und weitere Jnana, Hatha, Kundalini und Tantra-Techniken. Der Grundgedanke von AYP besteht darin ein progressives, ergebnisorientiertes aber dabei auch flexibles und sehr sicheres System bereitzustellen, dass der Übende selbst seinen individuellen Bedürfnissen und seiner individuellen Kapazität anpassen kann. Der Aspekt der Selbstabstimmung ist daher ein zentraler Teil des Systems. AYP wurde 2003 von einem Yogi gegründet, der unter dem Pseudonym "Yogani" anonym bleiben möchte und nicht den Status eines Gurus anstrebt. Seither hat sich ein weltumspannendes Netzwerk von eigenständig Praktizierenden etabliert, das sich über das AYP-Forum austauscht, die AYP-Schriften in verschiedene Sprachen übersetzt und veröffentlicht, Workshops und Retreats anbietet und Lehrer ausbildet (Yoga Alliance zertifiziert). AYP bzw. dessen Forum wurde häufig auch Anlaufstelle für Yogis und Yoginis aus anderen Systemen - v.a. auch im Zusammenhang mit auftretenden Kundalini-Symptomen und damit einhergehenden Beschwerden.

AYP bietet jedem, der sich bereit fühlt und den Wunsch hat mit Yoga zu beginnen oder seine Praxis zu erweitern, ein kraftvolles Yoga-System, um die Erfahrung von Transzendenz und Einheit zu verwirklichen. Die praktische Anwendung des AYP-Systems führt zu vorhersagbaren Ergebnissen, was im Laufe der Jahre von Tausenden immer wieder bestätigt wurde. Die Sichtweise von AYP ist wissenschaftlich ausgerichtet. Sie stellt die fundamentalen neurobiologischen Veränderungen der menschlichen spirituellen Transformation ins Zentrum und beschreibt die systematische Anwendung der Methoden, die das Nervensystem dazu anregen, diese Prozesse auf natürliche Weise zu entfalten. Damit geht eine tiefgreifende Erweiterung unserer Wahrnehmung und unseres Selbstempfindens einher, die uns letztlich jenseits allen Leidens führt.

Wir sind das, was wir suchen und worin wir unsere Erfüllung finden.

PS: Die kostenpflichtige AYPplus Platform bietet viele hilfreiche zusätzliche Informationen, Bücher, Videos und Audiofiles sowie die Möglichkeit durch die beitragsgebundene Mitgliedschaft die Verbreitung des AYP-Systems finanziell zu unterstützen. Alle grundlegenden Informationen, wie die Anleitungen zu den Übungen, systematischer Aufbau usw. sind jedoch vollumfänglich und kostenfrei auf der normalen AYP Internetseite verfügbar. Dies soll nur noch einmal herausstellen, dass AYP nicht profitorientiert ist.

Hier geht's zu AYP (englischsprachige Originalseite): www.aypsite.com

Hier findest Du die deutschen Übersetzungen: www.fyue.de

Hier kannst Du Retreats und Lehrerausbildungen buchen: www.aypinternational.com


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